بهترین تشک طبی برای دیسک کمر

دیسک کمر نوعی آسیب دیدگی است که در آن یک یا چندین دیسک بین مهره ها با فشار یا التهاب آسیب می بینند. خرید تشک مناسب کمر درد یکی از پارامتر های مهم است که در درمان دیسک کمر باید به آن توجه کنید و  همانطور که ساعات طولانی را در تخت خواب هستید اصلی ترین وظیفه ای که تشک باید در طول این مدت برعهده بگیرد حمایت اصولی از ستون فقرات است.یکی از روشهای درمان بهره مندی از بهترین حالت خوابیدن برای تراز ستون فقرات است.

اگر به هر دلیلی با افزایش سن یا چاقی دیسک بین مهره‌ها (گردنی، قفسه سینه یا کمری) بیرون زدند اصطلاحا می گویند فرد دچار عارضه دیسک کمر شده است و زمانی که به دکتر مراجعه می کنید در ابتدا از نحوه خواب تان می پرپسد و توصیه می کند بهترین تشک طبی برای پشتیبانی از کمر را استفاده کنید. با بررسی این بیماری از نظر علمی احساس راحتی بیشتری در حین استراحت دارید. درخصوص این سوال که تشک طبی برای دیسک کمر چی بخرم ؟ با ما همراه باشید تا در این بخش به معرفی این موارد بپردازیم. برای مشاهده انواع تشک مناسب بعد از عمل ستون فقرات و قیمت تشک طبی بدون فنر در اصفهان مناسب ستون فقرات کلیک کنید.

چه تشکی برای دیسک کمر خوب است؟

انواع مختفی از تشک ها وجود دارند که در این مقاله قصد داریم در مورد اینکه چه تشکی مناسب شماست صحبت کنیم اغلب تشک مخصوص کمر درد احساس سفتی یا خشکی را به مصرف کننده انتقال می دهد. تشک های فول طبی و اورتوپدی بهترین تشک‌های برای دیسک کمر هستند. که به خاطر انطباق پذیری با حالت بدن، فشار را کم و درد را تسکین می‌دهند.

آیا تشک ارتوپدی برای کمردرد خوب است؟

در اینجا نگاهی داریم به اینکه چه کسانی می توانند از تشک ارتوپدی بیشترین سود را ببرند: افراد مبتلا به کمردرد: تشک ارتوپدی برای کسانی که از کمردرد مزمن رنج می برند بسیار توصیه می شود. و پزشکان ارتوپد بیماران را برای استفاده از این محصولات تشویق می کنند. این نوع را به عنوان تشک های ارتوپدیک نیز می شناسند.

مطالعه بیشتر: تشک ارتوپدیک چیست؟

ناگفته نماند که برند رویال در بین فروشندگان داخلی، بهترین مدل تشک طبی برای کمر درد شناخته شده. تشک نست لیپ ارائه دهنده برند های رویال و نست لیپ که فروش بالایی در میان اقلام طبی دارند. توانسته جایگاه خوب را در بین همکاران خود داشته یاشد.

به خاطر داشته باشید که پیش از هر چیز به برند سازنده و کیفیت آن دقت داشته باشید. از آن جا که این کالاهای خواب به صورت مستقیم بر سلامت بدن شما تاثیر می گذارند، هرگز برای خرید این محصولات به قیمت کار اکتفا نکنید.

برای کمردرد تشک نرم بهتر است یا سفت؟

سطح سفتی ایده آل برای تشک برای کاهش کمردرد می تواند بسته به ترجیحات شخصی متفاوت باشد. با این حال، تشک متوسط ​​سفت به طور کلی توصیه می شود، زیرا تعادلی از حمایت و راحتی را فراهم می کند، تراز مناسب ستون فقرات را ارتقا می دهد و نقاط فشار را کاهش می دهد. پشتیبانی و راحتی بهینه از طریق تشکی حاصل می شود که استحکام و بالش را متعادل می کند. تشک‌های با سفتی متوسط ​​معمولاً توصیه می‌شوند.

وزن بدن و انتخاب تشک طبی مناسب کمر

در کنار وضعیت خوابیدن، وزن بدن عامل مهم دیگری است که باید در انتخاب تشک خود در نظر بگیرید. افرادی که وزن بیشتری دارند بیشتر در تشک فرو می‌روند و خطر ناهماهنگی قسمت‌های سنگین‌تر بدن را در تمام موقعیت‌های خواب تشدید می‌کنند. افرادی که وزن بدنشان بالاتر از حد متوسط ​​است (بیش از 230 پوند) معمولاً به تشک سفت تری نسبت به افراد با وزن متوسط ​​که در همان وضعیت می خوابند نیاز دارند.

نوع دردی که تجربه می کنید

ما به شما کمک می کنیم با توجه به نوع دردی که تجربه می کنید تشک مناسب خود را انتخاب کنید.

تشک و کمردرد شدید

کمردرد تا حد زیادی شایع ترین نوع کمردرد است. این ناحیه کمر را تحت تأثیر قرار می دهد، که به طور معمول شامل پنج مهره کمری (L1-L5) و اولین قسمت ساکروم، استخوانی است که در مرکز لگن قرار دارد.

کمر دارای انحنا و دامنه حرکتی بیشتری نسبت به سایر قسمت‌های کمر است و این باعث می‌شود که آن را در معرض آسیب‌های مربوط به حرکت و وضعیت بدن، از جمله قرار گرفتن در هنگام خواب قرار دهد. اگر تشک حمایت کافی نداشته باشد، قسمت پایین کمر ممکن است به روشی غیر طبیعی بپیچد یا خم شود.

 دکتر نادری می‌گوید ” تشکی که از انحنای طبیعی ستون فقرات کمری پشتیبانی می‌کند، می‌تواند به پیشگیری یا کاهش ناراحتی کمک کند.”

تشک و درد وسط کمر

درد میانی کمر بسیار کمتر از کمردرد است. کمر میانی به طور کلی بالای ستون فقرات کمری اما زیر قفسه سینه مشخص می شود.

سفتی و درد در وسط کمر می تواند به دلیل وضعیت نامناسب و عدم حمایت از ستون فقرات ایجاد شود. به دلیل مدت زمان صرف شده در حالت دراز کشیدن در طول خواب، این مشکلات هم ترازی اغلب می تواند به دلیل تشکی باشد که به اندازه کافی از بدن پشتیبانی نمی کند و نقاط فشار فرد را کاهش نمی دهد.

تشک و کمردرد کمتر

کمردرد کمتر شایع است. این ناحیه قفسه سینه را تحت تأثیر قرار می دهد، که از پایین قفسه سینه تا پایین گردن کشیده شده و 12 مهره را که به دنده ها متصل می شوند، درگیر می کند.

درد در قسمت بالای کمر و شانه ها می تواند ناشی از قرار گرفتن بدن نامناسب یا غیرحمایت کننده باشد. اگر بالش ارتفاع مناسبی نداشته باشد یا تشک به درستی روی شانه ها قرار نگیرد، ممکن است فشار بی موردی بر آناتومی ناحیه قفسه سینه وارد کند و خطر درد بالای کمر را افزایش دهد.

خوابیدن روی معده می‌تواند کمردرد را تشدید کند، به‌ویژه در ناحیه کمر، زیرا ستون فقرات در این حالت بیش از حد کشیده می‌شود. تشک سفت تر ممکن است کمک کند، اما خوابیدن به پهلو یا پشت اغلب جایگزین بهتری است. اگر باید روی شکم بخوابید، تشک سفت‌تر می‌تواند به جلوگیری از فرو رفتن بیش از حد باسن شما کمک کند. “دکتر غلامرضا نادری”

 

5 نکته مهم که قبل از انتخاب تشک برای دیسک کمر باید بدانید

برای انتخاب این محصولات کاربردی چند نکته اساسی مورد توجه کارشناسان قرار دارد که در این بخش به این موارد اشاره شده است:

1.  نوع تشک مهمترین مولفه خرید برای بیماران دیسک کمر است. تشک های لاتکس، مموری فوم، تشک های بادی در بازار فروش ایران عرضه شده و هر یک بیشترین کارایی را برای این بیماران دارند. هر یک از انواع مدل های تشک موجود در بازار با میزان دوام به خصوصی ارائه می شوند.
2.  میزان سفتی تشک در خصوص پشتیبانی استاندارد از وضعیت ستون فقرات نیز از نکات مهم انتخاب این محصولات به شمار می رود. سفتی مناسب تشک سبب تراز شدن ستون فقرات خواهد شد.
3.  تشک شما باید به گونه ای طراحی شده باشد که سبب تسکین دردهای ناحیه کمر شده و خواب راحتی برای شما به ارمغان آورد. با در نظر گرفتن این ویژگی، وضعیت ناحیه کمر شما در طولانی مدت بهبود می یابد. یک تشک استاندارد به خوبی از ناحیه ستون فقرات پشتیبانی کرده و دردهای این بخش را تسکین می دهد.
4.  کیفیت متریال به کار رفته در این تشک ها یکی دیگر از عناصر مهم و کلیدی در خصوص خرید این محصولات به شمار می رود. در صورتی که در این تشک های لایه های تنفسی به کار رفته باشند، کیفیت محصول انتخابی افزایش می یابد.
5.  توجه به ضمانت نامه محصول انتخابی تاثیر مثبتی بر کیفیت خرید انواع کالای خواب بر جای می گذارد. تشک های دارای گارانتی با اطمینان خاطر بیشتری از سوی مشتریان خریداری می شوند. فروشگاه آنلاین نست لیپ، با ارائه تشک‌های با کیفیت و قیمت مناسب، شرایطی را برای مشتریان فراهم کرده است تا با اطمینان کامل خریدی مطمئن داشته باشند.

انواع تشک برای کمر درد کدام است؟

برای انتخاب بهترین تشک برای کمر درد باید به برترین مدل های این محصولات در بازار کالاهای خواب دقت داشته باشید. توصیه می کنیم هر یک از این تشک ها را بر اساس وزن افراد انتخاب کنید. تشک های مخصوص افراد سنگین و سبک با هم متفاوت هستند و میزان سفتی و نرمی آن ها در بخش های مختلف بدن با هم متفاوت است. برخی از پرفروش ترین تشک های بیماران دیسک کمر شامل موارد زیر هستند:

تشک لاتکس با استفاده از مواد طبیعی ساخته شده و برای بیماران دیسک کمر مزایای بی شماری دارند. شما می توانید این تشک های مخصوص را زیر نظر پزشک خود نیز خریداری کنید. ساختار اصلی این محصولات کمی مشابه با تشک های مموری فوم طراحی شده است. خاصیت خنک کنندگی این تشک ها یکی از مهمترین ویژگی های آن ها به شمار می رود. در ساخت و آماده سازی این محصولات به جز مواد طبیعی از برخی مصنوعی نیز استفاده می شود. به همین خاطر در زمان خرید حتما به برند سازنده این اقلام نیز دقت داشته باشید.

تشک ترکیبی دیسک کمر

تشک های ترکیبی دیسک کمر یکی از بهترین محصولات و کالاهای خواب امروزی به شمار می روند. این محصولات برای قرارگیری صحیح عضلات بهترین گزینه هستند. این تشک ها را به نام تشک های هیبریدی هم می شناسند و اثر خنک کنندگی قوی دارند. انعطاف پذیری فوق العاده انواع تشک های هیبریدی یکی از مهمترین ویژگی های آن ها برای بیماران ناحیه کمر به شمار می رود. این محصولات اغلب با قیمت بیشتری نسبت به سایر محصولات موجود در بازار ارائه می شوند. به همین خاطر برای خرید آن ها باید به بودجه خود دقت داشته باشید.

تشک طبی مموری فوم

تشک طبی مموری فوم برای درد کمر قابلیت های بسیاری دارد و بر اساس انحنای اندام های مختلف بدن طراحی شده است. این مدل تشک برای کسانی که مشکلات حادی در ناحیه کمر خود ندارند مورد استفاده قرار می گیرد. ساختار متراکم تشک های مموری فوم یک ویژگی مهم در ساختار آن ها به شمار می رود. این تشک ها از التهاب پوست در نواحی مختلف بدن پیشگیری کرده و مزایای بی شماری برای کاهش دردهای عضلانی دارند. این دسته از کالاهای خواب برای بهبود دردهای ناحیه کمر و شانه ها نیز گزینه مناسبی به شمار می روند.

تشک طبی مخصوص دیسک کمر برای سالمندان

تشک طبی مخصوص دیسک کمر نیز در سال های اخیر تولید شده و میزان سختی آن بین 85 تا 100 درصد است. البته بسیاری از افراد سالم هم این نوع تشک ها را می پسندند. میزان سفتی این تشک ها احساس خوشایندی برای افراد به وجود می آورد.

 

قیمت تشک طبی فنری مناسب دیسک کمر

برای انتخاب بهترین تشک طبی برای کمر درد باید به قیمت این مجموعه محصولات دقت داشته باشید. قیمت خرید تشک های طبی تاثیر به سزایی بر کیفیت این محصولات خواهد داشت. البته همیشه قیمت بالا نشان دهنده کیفیت تشک طبی نخواهد بود. قیمت تشک طبی فنری مناسب دیسک کمر بر اساس برند سازنده و مدل هر یک از این محصولات تعیین می شود.

ما بهترین تشک‌ها را برای کمردرد آزمایش کردیم

تجزیه و تحلیل ساخت و ساز: سیستم رتبه بندی ما در ساخت و ساز است. درجه بندی تشک در راستای کیفیت، ما به قیمت، مواد، گزینه‌های استحکام، سیستم‌های راحتی و پشتیبانی، فناوری خنک‌کننده، و همچنین شهرت برند نگاه می‌کنیم و سپس تجزیه و تحلیل دقیقی انجام می‌دهیم که عملکرد را در شش دسته مختلف اندازه‌گیری می‌کند تا به یک امتیاز کلی برسیم.

تست کمی محصول: در طول این آزمایش‌های عملی، تیم ما از ابزارها و فناوری‌های مختلفی برای ارزیابی عملکرد تخت در برابر انزوا حرکت، کاهش فشار، کنترل دما، سهولت حرکت، پشتیبانی از لبه و پتانسیل انتشار بو استفاده می‌کند. ما از نتایج این آزمون ها برای محاسبه امتیاز برای هر دسته استفاده می کنیم.

بازخورد کاربر: مشاهدات صاحبان تشک و کاربران خارج از تیم ما برای تحقیقات ما بسیار ارزشمند است. ما بازخورد را از نظرسنجی‌ها، داستان‌های خواب، و نظرات مشتریان به دست می‌آوریم تا مضامین را استخراج کنیم، رتبه‌بندی‌های خود را به‌خوبی تنظیم کنیم و بهتر درک کنیم که هر محصول در طول زمان در یک محیط واقعی چگونه عمل می‌کند.

نتیجه گیری

بهترین تشک طبی مخصوص دیسک کمر بسیاری از مشکلات شما را برای بهبودی بیماری خود برطرف می کند. هر یک از تشک های ارائه شده برای رفع مشکلات کمر، از الیاف باکیفیت و فوم های مرغوب تولید می شدند. در خصوص قیمت تشک برای دیسک کمر به ضمانت نامه های معتبر تشک انتخابی خود دقت داشته باشید. هر یک از تشک ها از مارک های معتبر داخلی و خارجی وارد بازارهای فروش می شوند. شما می توانید پیش از تهیه تشک برای حمایت کمر با پزشک معالج خود نیز مشورت به عمل آورید. به این ترتیب بهترین ها را بسته به عارضه های ناحیه کمر انتخاب خواهید کرد.

لینک های مفید:

قیمت تشک در اصفهان

سوالات متداول

آیا تشک سفت می تواند برای ستون فقرات مفید باشد؟

با بهبود تراز ستون فقرات و پراکندگی یکنواخت وزن بدن، یک تشک سفت ممکن است به کاهش ناراحتی کمر کمک کند.

برای کمردرد از چه نوع تشکی اجتناب کنیم؟

اما یک نظرسنجی از 1268 فرد مبتلا به کمردرد نشان داد هیچ تفاوتی در کیفیت خواب بین کسانی که از تشک های سفت و متوسط ​​استفاده می کردند وجود نداشت. از طرف دیگر تشک های نرم نیز می توانند مشکل ساز باشند.