بهترین تشک طبی

بهترین تشک طبی و تشک تخت را باید با توجه به موقعیت و وضعیت جسمی خود انتخاب کنید. بررسی راهنمای خرید درست و مقایسه ویژگی‌های تشک طبی یکی از اساسی‌ترین کارها برای خواب راحت و سالم است. با توجه به اینکه بیشتر از یک سوم عمر را ما در خواب به سر می‌بریم پس انتخاب صحیح بهترین تشک تخت می‌تواند تأثیر فراوانی در کیفیت خواب و سلامت ستون فقرات شما داشته باشد. در این مقاله به تحلیل و بررسی کامل بهترین تشک طبی و بهترین تشك خواب می‌پردازیم تا شما بتوانید مناسب‌ترین انتخاب را داشته باشید.

مشخصات بهترین تشک طبی چیست ؟همه آنچه باید بدانید

تشک طبی نوعی تشک می‌باشد که برای مراقبت بهترو بیشتر از بدن طراحی شده تا از بیماری‌هایی مانند کمردرد، گردن‌درد و دیگر مشکلاتی که ممکن است برای ستون فقرات پیش بیاید جلوگیری کند. اطلاع از مشخصات بهترین تشک طبی در انتخاب شما کمک ریادی می کند این تشک ها اغلب از مواد فشرده و مقاومی مثل فوم‌ یا فنرهای مخصوص ساخته می‌شوند که به طور متعادل فشار را بر بدن پخش کرده و انحرافات غیرطبیعی در ستون فقرات را هم کم می‌کنند. بهترین تشک تخت خواب باید دارای مشخصه‌های خاصی باشد که بتواند به بهبود کیفیت خواب و سلامت بدن انسان نیز کمک کند. در ادامه  با ویژگی‌های تشک استاندارد و مناسب آشنا می‌شویم.

مراقبت مناسب از ستون فقرات و دیگر اعضای بدن: این تشک‌ها باید ستون فقرات را در حالت طبیعی خود نگه دارند. یعنی اجازه ندهند که بدن به داخل تشک فرو برود و فشار را به صورت یکنواخت و یک اندازه پخش بکند. این کار باعث کاهش ایجاد درد در کمر و گردن و شانه‌های فرد می‌شود.

میزان متعادل سفتی: میزان سفتی تشک تخت خواب باید متوسط باشد یعنی اینکه خیلی نرم و یا خیلی سفت نباشد. بهترین تشک طبی میزان سفتی بین پنج تا هفت را در مقیاس ده دارد. تشک‌هایی با این ویژگی از بدن مواظبت می‌کنند و مانع فرو رفتن زیاد بدن می‌شوند.

ساخت تشک با مواد کیفیت بالا: بهترین تشک طبی از مواد با کیفیت و با دوام ساخته می‌شود. بعضی از این مواد به کار برده شده عبارتنداز:

مموری فوم (فوم حافظه‌دار): این فوم با انطباق درست با شکل بدن شما و تشک به تسکین درد در نقاط فشار کمک می‌کنند.

لاتکس: لاتکس طبیعی ماده‌ای ضد حساسیت می‌باشد و از خاصیت ارتجاعی زیادی هم برخوردار است

استفاده می‌شود. فوم پلی‌یورتان با تراکم بالا: این نوع فوم نیز مراقبت خوبی را از بدن نشان می‌دهد و بیشتر در تشک‌های باکیفیت

تهویه و تنفس‌پذیری بهترین تشک طبی: یک تشک استاندارد باید بتواند جریان هوا را در خود عبور دهد تا گرما و رطوبت را از بدن فرد دور کند. این خاصیت برای افرادی که در مناطق گرم زندگی می‌کنند و یا اینکه تعریق بالایی دارند از اهمیت بالایی برخوردار می‌باشد. موادی مانند لاتکس . فوم‌های با منفذ تهویه می‌توانند انتخاب درستی باشند.

خاصیت ضد حساسیت و ضد باکتری: این خاصیت برای افرادی که حساس هستند و به آلرژی دچار می‌شوند می‌تواند ویژگی اساسی و مهمی باشد. یک تشک با کیفیت باید با استفاده از موادی ساخته شود که مانع رشد باکتری‌ها، قارچ‌ها و کنه‌های گرد و غبار شود. این ویژگی را در انتخاب بهترین تشک طبی در نظربگیرید.

عدم انتقال حرکت: این تشک‌ها باید به طوری ساخته شوند که در صورت حرکت و جابه‌جایی فرد کناری مثلا در تخت‌های دو نفره فرد دیگر متوجه آن حرکت نشود. این خاصیت در تشک‌های مموری فوم و فنری با فنرهای مستقل (پاکتی) وجود دارد و می‌تواند برای افرادی که با پارتنر خود می‌خوابند حائز اهمیت باشد.

طول عمر و دوام بالا: تشک طبی خوب باید در برابر فرسودگی مقاوم بوده و دارای عمر طولانی باشد. تشک‌ با چنین ویژگی معمولا عمر مفیدی از هفت تا ده سال را دارند.

مطالعه کنید: خرید تشک طبی بدون فنر در اصفهان با ایجاد تعادل و پشتیبانی از ستون فقرات، بهترین تشک برای خوابی عمیق به حساب می آید.

کدام تشک طبی برای من مناسب است؟ راهنمای کامل انتخاب بهترین تشک

انتخاب بهترین تشک طبی برای تخت خواب به نیازها و شرایط جسمی شما بستگی دارد. برای مثال : وزن، چگونگی خواب و مشکلات بدنی خاص. در هفت مرحله مختلف با ما همراه باشید تا بتوانید بهترین تشک طبی را انتخاب بکنید.

نوع مواد برای ساخت بهترین تشک

فوم حافظه‌دار: به دلیل منطبق شدن با بدن و کاهش ایجاد فشار برای افرادی که درد مفاصل و کمر دارند گزینه مناسبی می‌باشد.البته که ممکن است کمی گرم باشد. (Memory Foam)

لاتکس طبیعی: انعطاف پذیری و دوام خوبی را داراست و به اندازه کافی خنک می‌باشد.

ترکیبی: ترکیبی از مموری فوم و فنرهای داخلی است و همزمان مستحکم و راحت است. (Hybrid)

بهترین تشک طبی و درجه سفتی (Firmness) آن:

سفت: تشک طبی برای افراد با وزن بالا مناسب است و همچنین افرادی که سفتی بیشتری را برای مواظبت از ستون فقراتشان نیاز دارند. (Firm)

متوسط: برای افراد با وزن متوسط و و خواب در حالت‌های مختلف مناسب است. (Medium)

نرم: برای کسانی که تشک نرم دوس دارند و یا وزن کمی دارند مناسب می‌باشند. (Soft)

وضعیت خواب

خواب به پشت: تشک سفت متوسط مناسب است زیرا که ستون فقرات را در در یک خط مستقیم و وضعیتی درست قرار می‌دهد.

خواب به پهلو: تشک‌هایی از جنس فوم حافظه‌دار و نرم‌تر برای کم کردن فشار بر شانه و باسن گزینه بهتری می‌باشد.

خواب به شکم: یک تشک با میزان سفتی زیاد بهتر است چرا که باعث می‌شود کمر در حالت طبیعی مانده و دچار انحراف نشود.

بودجه شما در خرید بهترین تشک طبی

تشک‌های طبی قیمت‌های متفاوتی دارند. مدل‌های فنری اغلب از بقیه مدل‌ها بودجه کمتری را نیاز دارد. البته که تشک یک سرمایه‌گذاری بلندمدت محسوب می‌شود چرا که شما با انتخاب بهترین تشک طبی سلامت خود را بیمه می‌کنید.

بهترین تشک طبی برای افراد با مشکلات ستون فقرات

یک تشک طبی مناسب برای افرادی که مشکل ستون فقرات دارند می‌تواند کمک بزرگی به بهبود کیفیت خواب و کم کردن دردشان بکند. نکات مهمی در انتخاب بهترن تشک طبی برای این افراد وجود دارد که باید به آن‌ها توجه شود. مثلا :

• تشک باید سفتی متعادلی داشته باشد و درجه سفتی قابل تنظیم باشد تا ستون فقرات در حالت طبیعی قرار بگیرد و فشار اضافی بر روی کمر و گردن نباشد. معمولا  مشخصات بهترین تشک طبی در این مورد سفتی متوسط رو به بالا و از مدل‌های مموری فوم و فوم‌های طبی چند لایه هستند.-مموری فوم به راحتی شکل بدن را به خود می‌گیرد و باعث کم کردن فشار روی نقاط حساس بدن می‌شود پس این نوع تشک طبی می‌تواند کاملا مناسب باشد برای افرادی که دردهای مزمن کمر و مفاصل را دارند.
• بعضی از تشک‌های هیبریدی لایه‌ای قوی و سطحی نرم را ایجاد می‌کنند تا به خوبی از بدن مراقبت کنند و تعادلی بین سفتی و نرمی باشند.
• البته اگر فرد حساس هم باشد و در خواب مستعد تعریق باید از تشک‌های لاتکس طبیعی استفاده کرد که تهویه مناسبی را دارند.
• برندهای معروفی مانند تمپور، رستونیک و زیگزاگ معمولا برای استفاده افراد با مشکل ستون فقرات مناسب می‌باشند.

اهمیت انتخاب بهترین تشک طبی مناسب برای سلامتی  

انتخاب یک تشک طبی راحت و استاندارد برای خواب باعث کاهش دردهای عضلانی و مشکلات کمر و ستون فقرات می‌شود. تشک نامناسب می‌تواند در طولانی مدت باعث فشار بر ستون فقرات و ایجاد درد در نواحی مختلف بدن و ایجاد مشکلات روحی و روانی شود. همچنین خواب را ناآرام و مختل می‌کند.

مقایسه انواع تشک تخت: بهترین تشک طبی برای شما کدام است؟

تشک‌های طبی انواع مختلفی دارند که هر کدام مزایا و معایبی را داراست:

معایب	مزایا	نام تشک طبی
حفظ دما و گرم شدن	توزیع یک اندازه فشار و کاهش فشار در نقاط دردناک – مناسب برای افراد با درد عضلانی و مفصلی	تشک‌های مموری فوم
سفت‌تر و گران‌تر از مموری فوم	مقاوم و ضد حساسیت خنک تر از مموری فوم و طول عمر بالا	تشک‌های لاتکس
صدای فنرها و عمر کمتر	عدم انتقال حرکت و راحتی بیشتر	تشک‌های فنری( مستقل و هیبریدی)
گران و استفاده کوتاه مدت	انعطاف‌پذیری بالا و مناسب افراد با شرایط خاص	تشک‌های بادی قابل تنظیم
سنگین و حمل ونقل سخت و احتمال نشتی آب	تنظیم شونده و مناسب کاهش فشار در نقاط خاصی از بدن	تشک‌های آبی

در انتخاب بهترین تشک طبی چه نکاتی را باید در نظر داشته باشیم؟

برای انتخاب تشک طبی مناسب، در نظر گرفتن وزن و ضخامت آن هم اهمیت زیادی را داراست. جنس‌های مختلفی از جمله مموری فوم، لاتکس، فنری و هیبریدی در بازار موجود هستند که هرکدام ویژگی‌های مخصوص خود را دارند..

وزن

وزن بهترین تشک طبی به نوع مواد به‌ کاررفته و ساختار داخلی آن وابسته است و می‌تواند تاثیر بسیاری را بر راحتی و نحوه استفاده آن داشته باشد. تشک‌های ساخته‌شده از مموری فوم یا لاتکس معمولا سنگین‌تر از تشک‌های فنری یا هیبریدی هستند، زیرا این مواد متراکم‌تر بوده و به همین دلیل وزن بیشتری را هم دارند. تشک‌های سنگین‌تر معمولا پوششی بهتر را ارائه می‌دهند و دوام بیشتری دارند، ولی جا‌به‌جایی آن‌ها دشوارتر می‌باشد. وزن تشک می‌تواند از 10 تا 30 کیلوگرم یا حتی بیشتر باشد و در انتخاب آن باید به تناسب بین وزن و سهولت در حمل‌ونقل و نصب توجه کرد.

ضخامت

ضخامت تشک باید با نیازهای بدن شما متناسب باشد. افرادی که وزن زیادی دارند، تشکی با ضخامت بیشتر ر ا لازم دارند تا از فرورفتگی و کاهش پوشش ستون فقرات جلوگیری شود. برای وزن‌های کمتر، تشک‌های نازک‌تر هم کارآمد هستند، چرا که آن‌ها نیروی کمتری بر تشک وارد می‌کنند. ضخامت‌های بین 20 تا 30 سانتی‌متر برای بیشتر افراد مناسب است ولی برای وزن‌های بسیار زیاد ممکن است نیاز به تشک‌هایی با

ضخامت بالاتر باشد

جنس

جنس تشک‌های طبی در دوام و راحتی تشک نقش مهمی را داراست. جنس‌ این تشک‌ها معمولا از مموری فوم ، لاتکس، فنری و یا هیبریدی هستند. مموری فوم بدن را در حالت بهتری قرار می‌دهد، لاتکس ضد حساسیت و تهویه خوب است و فنری ارتعاش کمتری دارد.

ابعاد

ابعاد تشک طبی باید به صورتی باشد که فضای کافی برای حرکت فراهم شود. مثلا تشک‌های تک نفره (90  *200) و تشک‌های دو نفره (160*200-200*180) می‌باشند.

بهترین تشک در سال 1403 کدام است؟

بهترین تشک طبی در سال 1403 عبارتنداز:

تشک زست مدل میراژ

تشک آدنیس مدل پدیک

تشک تن‌آسای مدل بایوکر

کلام آخر

برای انتخاب بهترین تشک طبی تخت خواب عوامل  ایده‌آلی موئثر هستند  طبق مطالبی که خواندید عواملی مانند: نوع مواد و ساختار، درجه سختی و نرمی، ابعاد و اندازه، پوشش و تراز ستون فقرات، دوام و طول عم، خاصیت‌ها و قیمت و بودجه تاثیرگذار می‌باشند.شما با دقت و مقایسه درست این عوامل می‌توانید تشک ایده‌‍آل خود را به درستی انتخاب کنید.

مطالب مرتبط:

خرید تشک دراصفهان

تشک طبی بهتر است یا طبی فنری؟

بهترین تشک طبی برای دیسک کمر